Hyvinvointi aivan nenäsi edessä - verkkoluento

27 Maj 2020 kl. 17.00–19.00

Hengitys on meille hyvin läheinen ja jatkuvasti läsnä oleva elimistömme toiminto. Arjen kiireessä ja ajatusten juostessa emme välttämättä kiinnitä siihen kuitenkaan huomiota.

Hengityksen huomioiminen ja tietoinen hyödyntäminen on kuitenkin ilmainen ja tehokas keino vaikuttaa positiivisesti hyvinvointiimme. Tule mukaan ilmaiseen webinaariin kuulemaan aiheesta lisää, sekä tutustumaan siihen kokemuksellisesti.

Webinaarin kuluessa kuulet hyödyllistä perustietoa hengityksen hyödyntämisestä hyvinvointisi tukena, opit yksinkertaisista hengitysharjoituksista, sekä saat kokemuksen näiden vaikutuksesta.

Luennoitsijana toimii Oman elämäni supertähti -hankkeen työntekijä Risto Heikkinen.

Luento toteutetaan verkkoluentona Zoomissa ja se on avoin kaikille kiinnostuneille. Ilmoittautuneet saavat sähköpostitse linkin luennolle.


Ilmoittaudu mukaan 27.5. klo 12 mennessä:

emma.fabricius@bvif.fi tai
alla olevalla lomakkeella


Plats
Zoom