Blogg: Parförhållande på undantagstillstånd

12.06.2020 kl. 10:00
”För den som lever i en parrelation har våren 2020 högst antagligt medfört många insikter om parrelationen och en själv. Då två personer med olika temperament och behov lever tätt inpå varandra kommer de varandra väldigt nära - på gott och ont”, skriver Christina Holm i vår blogg.

Den blomstertid kom, även till oss och vårt land. En känsla av lättnad sprider sig hos många i takt med att solen värmer och vi så småningom i vår vardag återgår till något vi kommit att kalla för det nya normala. Det har varit en vår av aldrig skådat slag, den har satt oss alla på prov, inte minst vårt mående och våra relationer.

Nya insikter om parrelationen

Då det kommer till våra allra närmaste relationer och för den som lever i en parrelation har våren 2020 högst antagligt medfört många insikter om dels parrelationen, dels om oss själva. Den här våren har allt extra har skalats bort och vardagen har sett rätt så annorlunda ut för många. Då två eller flera personer med olika temperament och behov lever tätt inpå varandra kan man komma varandra väldigt nära - på gott och ont.

För någon kan våren ha lett till att man sett nya sidor hos sin partner som man glömt bort eller inte vetat om, både positiva och negativa. En annan har lärt sig uppskatta sin partner mer – ser hen i ett nytt ljus, beundrar hens sätt att möta motgångar, visa sin sårbarhet eller förmåga att få en att skratta mitt i allt elände.

För väldigt många har den här våren lett till insikter om en själv och vilka ens behov är. Någon har märkt hur mycket hen behöver sociala kontakter, vardagsrutiner och ett liv också utanför familjen. En annan kan ha känt sig ganska okej med en annorlunda vardag med familjen nära inpå.

Detta kan ha medfört insikter även om partnern – när jag visar eller uttrycker mina behov och känslor, vad får jag för reaktion? På vilket sätt har jag lyckats uttrycka mig och förmedla mina behov? Liksom känslor är våra behov inte heller något som den andra kan gissa sig till. Behoven förändras hela tiden och därför är det viktigt att försöka vara lyhörd för sina egna och den andras behov.

Vad behöver vi två?

För många par har också denna vår varit en tid då man börjat tänka efter vad som på riktigt är viktigt. När det kommer till kritan - vad behöver jag och vi två? Vad är egentligen det viktigaste i livet? Vad behöver personerna i min familj för att må bra? Vad har vi två gemensamt, på ett djupare plan än bostadslån och vardagsruljans?

När har vi fina stunder tillsammans? Ser vi verkligen varandra och hinner mötas, även om det handlar om korta stunder i vardagen? Efter en utmanande vår är det extra viktigt att sänka kraven och få ladda sina batterier, var för sig och tillsammans så gott det går.

Utfallet av dessa funderingar kan gå i olika riktning, men det är ändå nyttigt att stanna upp och reflektera. Hur går vi vidare nu?

Att sträva efter kommunikation och respekt är a och o i ett parförhållande. Nu är det extra viktigt att kommunicera och respektera varandras känslor, tankar och åsikter om våren som gått och vårar som skall komma. Hur vill vi möta de kommande vårarna? Och framför allt, vill vi möta dem tillsammans, som ett par?


En utmanande vardag kan sätta kärleksrelationer på prov. Chatta med våra sakkunniga om parförhållande varje vardag också under sommaren! 

Läs mera om vårt stöd vid skilsmässa eller separation.

Barnavårdsföreningen satsar på att ge barnen och familjerna extra stöd i sommar. Läs mera om vårt stöd för familjer under sommaren! 

Bild: Pexels.com

 
Christina Holm
Sakkunnig inom ungdoms- och skolverksamhet | Nuoriso- ja koulutoiminnan asiantuntija
+358400618451
BF i skolan i Nyland

Tjejvillan erbjuder verksamhet online i december

Coronaepidemiläget i huvudstadsregionen och de nya restriktionerna påverkar Tjejvillans verksamhet fram till årsskiftet.

Barn har rätt till en framtid

"Vi firar barnkonventionens vecka. Vi vuxna har en viktig roll i att förstärka framtidstron hos våra barn", skriver vår verksamhetsledare Pia Sundell i sin blogg.

Du har rätt att vara barn

"Visste du att daghemmet är din och alla andra barns plats? Det är här du ska få synas och höras. Här på dagis tar vi som jobbar ställning till dina rättigheter varje dag", skriver våra daghemsföreståndare i vår blogg.